Treeniä

Aamumasun kanssa on ihana olla, heti kun juon edes vettä on mahani kuin ilmapallo... 

Tämä viikko on mennyt treenejä tehdessä ja töissä. Maanantaina tein vain lihaskuntoa ulkona, tiistaina olimme salilla tekemässä kamalan jalkarääkin ja uimassa, keskiviikkona oltiin urheilukentällä heittelemässä kuntopalloa ja tehtiin niiden päälle vielä rankat vatsat. Tänään on ansaittu lepopäivä koska lihakseni huutavat!!

Vielä on n.6 viikkoa meidän matkaan jossa haluan olla superkunnossa joten pitää jaksaa treenata (ja ei en aio lopettaa sen jälkeen xd se on vain ensimäinen tavoitteeni) 

Treenaaminen tuntuu tällä hetkellä mukavalta, teen vain sellaisia treenejä joista tykkään ja suurimman osan niistä teen poikaystäväni kanssa ja se kyllä helpottaa hirveesti kun on joku kenen kanssa lähtee treenaamaan eikä jää vain kotiin lojumaan sohvalle sen toisen kanssa

:)

Tiistai

Tältä näyttää tällä hetkellä kropan tilanne, Tai no nämä kuvat ovat kuusi päivää sitten otettu mutta kyseessä on siis lähes tämän päivän kunto.

Eilen sanoinkin jo että tämä viikko on pyhitetty treenaamiselle ja hyvin on ainakin alkanut. Huomenna on vapaapäivä joten suunnittelin tekeväni jonkun oikein kovan treenin niin että saan pään tyhjäksi.


Ei kenelläkään olisi lahjaideoita poikaystävälle? Mun murulla on synttärit maanantaina ja pää lyö aivan tyhjää lahjan kanssa... ehdotuksia otetaan vastaan!

huono päivä

Tänään oli ensimäinen huono päivä kahteen viikkoon. Ensimminen lipsuminen raiteilta kahteen viikkoon. En tiedä kummasta on suurempi morkkis syömisestä vai sen jälkeisestä oksentamisesta.
Tiedän että näitä tulee mutta pääni ei oikein jaksaisi käsitellä tätä.

Olen aivan poikki ihan pelkästä ajattelusta...

Treenimotivaatio on ainut mikä on kohdallaan. Voisin treenata koko ajan jos en väsyisi.
Haluan olla kiinteä ja hoikka. Oikein syöminen tässä muutosvaiheessa vain tuntuu vaikealta.
Olenkin tehnyt itselleni treenisuunnittelman 15.6. asti koska niillä vaiheilla mulla alkaa kesäloma niin siihen asti koitan treenata täysillä.
Vaihdan uudelle salille täällä kotikaupungissa ja poikaystäväni lupasi tulla katsomaan jos aloittaisi samalla niin saisin seuraakin :)


Tässä vähän tilannekuvaa tältä hetkeltä, kuvat on aika huonolaatuisia mutta näkee niistä jotain, koitan nyt muistaa viikon välein ottaa kuvaa niin pystyn itsekin paremin seuraamaan missä menen.
Koitan myös muistaa kantaa järkkäriä mukana että tulisi blogin puolelle vähän parempi laatuisia kuviakin...

treeniä

Tällä viikolla on tullut 6 treeniä ja huomenna vielä yksi.

Pylly kasvaa, toivottavasti myös rasva alkaa palamaan tai muuten tässä ei ole mitään järkeä.

Koitan vääntää sen videopostauksen tässä lähipäivinä jos vain olisin joku päivä yksin kotona koska muiden kuullen en sitä halua tehdä... 

Nyt olen vuorokauden dieettivapaalla koska tehdään siskoni ja poikaystäviemme kanssa ruokaa ja pelaillaan illalla porukalla.

Hyvää pääsiäistä <3